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晚上怎么也睡不着,怎么办

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ask638535083 | 来自

问题详细描述:我是一个大三的学生,最近我的脸上长了好多痘痘,然后月经也提前了,搞得我很心烦,很累,可是晚上躺在床上就是睡不着,越是强迫自己越是睡不着,而且大脑都很清晰,白天就不断的打哈欠,一点精神也没有,我真的好累,我该怎么办呢?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask3994 时间:12-02
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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李少华
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好!感谢您的提问,很高兴为您解答这个问题。

根据您的叙述,您应该是压力太大导致失眠,加上女性特有的生理原因更使您遭受着失眠的困扰,根据您的描述,失眠已经严重影响了您正常的生活,因此应该及时治疗,在治疗失眠方面,我院有不同的治疗方法,其中“五步安神疗法”仅需五步轻松帮您摆脱失眠,若有需要可以拨打我院咨询热线0532-81661198进行预约挂号,当然也可以直接来我院进行治疗,院地址为青岛市市南区太平角六路一号。

希望您能够早日摆脱失眠的困扰,早日康复。

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