小学生也会失眠吗？能自我调节好吗？

　　您好！首先，感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持！根据您症状或病情的描述，认真分析并回复如下：
　　孩子会失眠，其实是可以理解的事。孩子白天活动过度，以至于晚上睡眠时还非常亢奋，则是儿童失眠最主要的原因。
　　首先应该和孩子建立一套彼此共同遵守的法则，譬如：晚上必须在9点半到10点就寝，如果达不到标准，就扣除他的某些“福利”，如此才能确保孩子的生理规律。虽然没有明显的迹象显示，改善失眠与“运动”有关，但实际上运动的确有改善失眠的作用。
如果上述方法无效，就需要到医院接受治疗了。我院在治疗失眠方面，采用独特的“原生态疗法疗法”，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中药物，值得失眠患者的信赖。
　　如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务：

　　一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”，向在线失眠医师直接咨询；

　　二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198，0532-83732789，直接向失眠医师咨询；

　　三、您也可以直接来院咨询、就诊；

　　济南军区青岛第二疗养院医院地址：青岛市市南区太平角六路一号

　　济南军区青岛第二疗养院市内乘车路线：26，31，202，206，223，228，231，304，310，311，312 ，316，317，321，370，501，604，605公交车到二疗站

下车即可。

　　详细请见：http://www.qdsmyy.com/smbj/