投诉 问题详细描述:我有时候会晚上睡不着,比如和家人吵架之后,或者睡前太高兴了什么的,我知道这会影响睡眠,可是为什么跟我一起疯一起闹的人就能睡着呢?我是不是患上了失眠症?
您好!首先,感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述,认真分析并建议回复如下:
你好,短期性的失眠属于正常现象,日常生活中很多人都会遇到过失眠的状况,而失眠症是指长期存在的失眠现象,如果因为受了刺激或者过度兴奋而导致的偶尔的失眠是正常的。而且,因为人和人的心理承受能力和精神敏感能力,在受到同样的刺激之后会有不同的反应,这点可以通过后天的锻炼来克服。建议您宽心,根据您的描述来看不像是失眠症,但是一定要避免睡前受刺激,养成良好的生活习惯。
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