抑郁症需要多长时间能治疗好?

　　抑郁症需要多长时间能治疗好?抑郁症是一种心理上的疾病，治疗起来比较繁琐，选择好的方法，生活中注意进行保健，治疗抑郁症不是一件繁琐的工作，那么抑郁症的治疗方法有哪些?青岛安宁医院李少华教授告诉我们：

　　(1)干预抑郁症病人的负面情绪

　　一些抑郁症病人在接受一段时间的治疗后，病情有所好转，认知能力恢复后，容易产生继发性抑郁，常表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，担心无法找到工作，或会被人嘲笑歧视等。对此心理医师建议家属鼓励抑郁症病人走出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园、看看花会等等，这对放松心情，唤起心理上的愉悦感十分有效。推荐阅读：抑郁症的表现

　　(2)帮抑郁症病人合理安排日常生活

　　青岛治疗失眠抑郁的心理医师建议家属在考虑营养配餐时，既要照顾到病人的口味喜好，同时也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。照顾有睡眠障碍的抑郁症病人，家属应鼓励和陪伴病人在白天多参加文体活动，入睡前喝热饮，温水浴等，以促进病人睡眠。对因为患上抑郁症而变“懒”的患者，家属可帮助病人进行个人日常卫生的清理。

　　(3)鼓励抑郁症病人说出内心感觉

　　抑郁症病人受病情控制，普遍出现思维缓慢，语言行为减少的情况。对此家属可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导。同时，家属还可以用亲切同情的目光，鼓励病人说出最担心什么，最需要什么，最关心什么，从而逐渐引导病人开始注意外界。

　　321阴阳平衡疗法

　　“321阴阳平衡疗法” 是一种全面、系统的精神疾病治疗方法。该疗法秉承中医从根论治的原理，利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭脑细胞的活性，使整个大脑神经系统恢复正常生理功能，达到协调统一。

　　临床验证，运用　“321阴阳平衡疗法”治疗3-7天见效，1-3个疗程治愈，治愈率高达98.7%。目前“中医激活安神平衡疗法”已通过国际医学认证，成为国内外医师公认的治疗心理精神疾病副作用小、疗效好、见效快，且愈后复发率低的中医特色绿色疗法。

　　温馨提示：市场上治疗抑郁症的药有很多，但是治疗抑郁症的时候选择争取的方法进行治疗，中药治疗比较好，很好的避免西药的副作用，您还有什么其他的疑问，可以点击医师在线或者拨打电话：0532-58977120咨询医师。