忧心忡忡,无望怎么办

　　整天忧心冲从，对什么都失去了信心，没兴趣，有时候还想自杀等，这样的心理主要就是抑郁症的临床表现，抑郁症是一种危害性很大的疾病，很多的人就是因为抑郁症自杀了，因此一定要及时的治疗才好，那么忧心忡忡，无望怎么办?青岛安宁医院医师详细的告诉我们抑郁症的治疗方法：

　　心理治疗

　　心理治疗是治疗抑郁症等心理疾病的常见方法，而且会有较好的效果。现在，佛罗伊德的长期精神分析已经被短期的"谈话治疗"取代。美国国家精神卫生协会(NIMH)的研究表明，在接受16个星期的心理治疗后，55%的轻度到中度的抑郁症患者反应有重大改善。

　　适当运动

　　运动是一种比较好的调节方法，可以放松患者的心情。大量研究表明，运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。对抑郁症的治疗也有益。

　　哪种方法治疗抑郁症最好?推荐您EFG脑康复治疗仪结合321阴阳平衡疗法

　　青岛最好的失眠抑郁医院通过数十年的潜心研究终于独创了321阴阳平衡疗法，321阴阳平衡疗法彻底突破了传统中医治疗的理念，为彻底治愈抑郁症打开了康复的大门，而随着医院的不断发展，规模的不断扩大，治疗技术设备等不断的引进，EFG脑康复治疗仪成功入驻青岛安宁医院，EFG脑康复治疗仪通过治疗体输出特定能量的负极交变电磁对大脑多个功能区同时进行生理调节，在脑内生成感应交变电场，从根本上纠正紊乱的脑生理功能，这两种方法结合治疗抑郁症没有任何副作用，并且见效特别快，治愈后不易复发，是抑郁症人的首选治疗方法。

　　医师说，中医中药传袭千年，一个合格的中医在独立行医前往往要背熟数百张历代相传的“药方”，只是在近一百多年中医学者们才开始探索有效成分和作用机理的问题。他们希望基因技术的介入，能为阐明中医药本质指明方向。医师认为，通过基因研究将有助于破解中医药治疗的奥秘。中医药神奇的治疗作用有望通过基因技术揭开。

　　温馨提示：以上就是抑郁症的主要的治疗方法，抑郁症的出现给人的身体上和心理上的影响是很大的，出现了不正常的症状的时候，一定要及时的找到患抑郁症的原因，针对原因进行治疗才好。您对病症还有什么其他的疑问吗?点击医师在线或者拨打电话：0532-58977120咨询医师。

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