抑郁症能治愈吗

      您有长时间郁闷不想说话的情况嘛?您身边有这样每天绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒的朋友吗?当您出现这些情绪的时候，您已经受到了抑郁症的困扰了，抑郁症是严重影响身心的一种疾病，严重的可能导致患者自杀等一些过激行为。那么很多人想要问一个问题，抑郁症能治愈好吗?医师告诉你抑郁症能治愈。听青岛安宁医院；李少华医师为大家详细解答关于抑郁症的问题：>>>抑郁症有什么症状？

　　治疗疾病我们都要对症下药，不能盲目的进行治疗，抑郁症产生的原因有哪些呢?

　　第一、环境因素，日常不足是引起抑郁症发生的常见环境因素，很多季节性抑郁症的发病原因，主要与冬季日照时间短、日照不足和天气变冷时人体内分泌变化有关。

　　第二、童年的经历，一般而言，儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。

　　第三、遗传因素，抑郁症的发生与遗传素质密切相关，根据研究调查证明，家庭亲属有抑郁症病史的人，其亲属同病率远高于一般人群，血缘关系越近发病率越高。

　　第四、社会因素，不利的社会因素对于抑郁症的发生有重要影响，一般而言，婚姻状况的不满意、家庭经济收入过低等等，是发生抑郁的重要危险因素。

　　第五、心理因素，重大的突发或持续时间在两至三个月以上的负性生活事件，对个体抑郁症的发生构成重要影响，重大的负面生活事件如亲人死亡或失恋等情况，是导致抑郁症的直接因素，情绪抑郁症对身体的危害性很大。>>>抑郁症有哪些危害？

　　第六、药物因素，某些药物在治疗过程中可引起抑郁症，如某些抗精神病药物等。因此，药物作为抑郁症产生的原因之一需注意。

　　第七、躯体因素：躯体疾病，特别是慢性中枢神经系统疾病或其他慢性躯体疾病，可成为抑郁症发生的重要危险因素。

　　抑郁症的治疗有哪些方法呢?

　　肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。

　　建立可靠的人际关系，无论发生什么事情时，有一个可以完全信赖的人，无论是亲戚、配偶或朋友，是防止抑郁的最重要保证之一，不向亲友诉说消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们喜欢谈消极的东西。

　　合理做好计划，患者每天晚上睡觉以前，要为明天将要做的事情做好计划，计划不能定的太高也不能太低，要有一定的空余时间，这样每天就可以顺利完成计划，只有坚持正常的活动，只要该干的坚持干，自己才会觉得自己是个有价值的人，情绪才不会日益低落。

　　积极乐观的生活，容易感到抑郁的人通常比较善良，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，所以无论工作怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情，积极的面对生活，减少抑郁的情绪。

　　抑郁症的治疗一方面要通过自我治疗进行心理疏导，但是严重的抑郁症是要通过一定的药物治疗才能治疗好的。

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　　温馨提示：抑郁症不仅影响人的身心健康，还会影响人的身体健康，抑郁症患者出现自杀自残的现象，给患者家庭带来痛苦也带来了威胁。关注抑郁症，关注我们的健康。为方便患者问诊,青岛安宁医院开通网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询医师，也可拨打医师热线：0532-58977120，医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密，青岛安宁医院全体医务工作者祝广大患者早日康复。