晚上难以入睡白天犯困是什么原因?

　　晚上就是睡觉的时间，但是现在很多的人晚上总是难以入睡，睡不着，白天的时候就犯困，这样的症状就是失眠的症状，那么为什么会出现失眠呢，晚上难以入睡白天犯困是什么原因?青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们失眠的原因：

　　精神因素造成失眠

　　急性或慢性焦虑，急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍人眠。还有人害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不会醒过来等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　　躯体疾病造成失眠

　　如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等都能导致失眠，因此出现失眠应先去检查有无器质性症状，排除身体疾病因素;

　　年龄因素引起的失眠

　　年龄越大失眠发生率越高，尤其是在更年期阶段，更年期失眠是常见现象。

　　精神疾病因素

　　抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等精神疾病都常存在失眠的症状，因此如果长期失眠应考虑是否有心理障碍或精神疾病。

　　其它原因引起的失眠

　　如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。

　　以上原因就是导致失眠的主要原因，失眠对人的身体和心理上的危害都是很大的，因此出现失眠的时候，一定要选择正规的医院进行治疗，正规的医院有失眠最好的治疗方法，能够帮助彻底的治疗失眠的症状。推荐阅读：失眠最好的治疗方法

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