晚上失眠是怎么回事
编辑:时间:2013-03-16 14:19来源:青岛安宁医院 编辑:王主任晚上失眠是怎么回事？晚上失眠的原因有很多，具体病因，接下来，青岛安宁医院李少华医师为您介绍如下：……
>>点击咨询在线医师 >>点击进行网上预约晚上失眠是一种病症，严重的困扰着人们的生活，给人们的生活带来的是无尽的痛苦和折磨，为此，失眠病症已经越来越多的引起了人们的重视。对于失眠症，很多人对此并不是很清楚，为此咨询医师，晚上失眠是怎么回事?对于这个问题，接下来，青岛安宁医院李少华医师为您详细介绍如下：
【失眠分析】失眠的原因：
(一)环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡 者也影响睡眠。
(二)精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
(三)药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
(四)睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。
(五)原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。
【危害分析】失眠的危害：
一、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
二、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
三、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
四、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
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