失眠是什么原因引起的?

　　失眠，对人们来说并不陌生，生活中有太多的人因为失眠而感到极大的困扰，失眠不仅严重的影响着人们的生活，同时对人们的身心健康也是不可小觑的伤害，因此，建议人们能重视起来。那么，失眠是什么原因引起的?很多患者咨询这个问题，接下来，我院权威失眠医师为您介绍如下：

　　失眠症的发病原因有以下几点：

　　1、服用药物和其他物质引起的失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠。

　　2、失眠症的发生时有环境这方面的因素的，平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

　　3、大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。

　　4、对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　5、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　6、 环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

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　　医师提醒：失眠危害大，及时治疗是关键

　　长期失眠症会影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，尤其眼圈发黑，且易生皱纹。因此若是长期失眠可令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。

　　长时间睡眠不足会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，不仅会引起神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，还会使血中胆固醇含量增高，增加心脏病的发生机会。更严重的是人体的细胞分裂多在睡眠中进行，长期睡眠时间不足或睡眠絮乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

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　　温馨提示：以上是医师为您介绍的“失眠是什么原因引起的?”，失眠是一种顽固性的病症，引发失眠的原因有很多，建议患者能重视起来，积极的调节和治疗失眠病症，不要以为失眠是小事，不加以重视。关于失眠的病因，还有什么问题，可以随时的点击在线咨询医师。