失眠头痛是怎么引起的

　　失眠一种常见的并发症状就是头痛，很多人因为失眠头痛而感到苦恼。确实，失眠头痛让人们承受着巨大的痛苦，让人们的工作和生活都到了严重的影响。对此，很多患者咨询：失眠头痛是怎么引起的?接下来，青岛安宁医院李少华医师为您详细介绍如下：

　　浅睡眠过久引起头痛有的人睡眠时间虽比较长，但是睡醒以后非但不觉解乏，反而会有头痛的表现。这究竟是怎么回事呢?

　　原来这是浅睡眠时间过久的缘故。正常情况下，人的睡眠是有规律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直至清醒以后。一般说来，睡眠的前半段多为深睡眠，而后半段则多为浅睡眠。当人们进入浅睡眠阶段，脑的血流量增加，因而血管扩张时分布在血管里的神经就会被拉伸而受到刺激，很可能就是由于这种刺激而形成了隐隐的血管性头痛。人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，而只是延长了浅睡眠的时间，于是会因长时间处于浅睡眠状态，而使神经持续受到刺激。这样就容易导致人们在头痛中醒来，或在睡醒以后出现头痛的感觉。

　　正常的睡眠也要有浅睡眠，为什么不会产生醒来后出现头痛的感觉呢?这是由于浅睡眠的时间比深睡眠的时间要少得多，人在没有意识到有疼痛感觉时就已经醒了。另外，由于深睡眠时，脑的血流量减少，所以这时醒来也不会发生头痛。医师详解：科学睡眠四要素

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　　通过以上介绍，大家可以看出，一般大家的睡眠都是由深睡眠和浅睡眠反复进行而合力完成的，如果一旦大家在睡觉的过程当中浅睡眠的时间远远多过于深睡眠的时候，就容易引起失眠性头痛。往往这样的症状的出现都是因为人们没有养成良好的生活习惯所造成的，青岛安宁医院李少华医师提醒大家，一定要养成良好的生活习惯，从根本上避免失眠性头痛的出现。

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　　友情提示：以上就是有关“失眠头痛是怎么引起的”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科医师李少华提醒，如若发现患有失眠头痛要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠头痛请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。