年轻人健忘是失眠引起的吗?

　　 现在是失眠是越来越严重的影响着人们的生活，不管是那个年龄段的人群，都伴随着失眠的症状，更严重的是有些年轻人慢慢的出现了记忆力减退的情况，还伴随着失眠。那么这样的年轻人健忘是失眠引起的吗?青岛安宁医院李少华教授为我们分析原因：

　　失眠是怎么引起的呢?为什么会出现失眠的状况呢?老年人睡眠短可以恢复集体体能，但是年轻人失眠是影响身体的，为什么年轻人会出现失眠呢?>>>经常失眠的原因有哪些?

　　长期失眠导致免疫力降低，疾病产生

　　如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低。

　　良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。长期失眠则会导致人体免疫力不断下降，抗疾病能力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　失眠使人体加速衰老

　　长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。

　　睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低，动物实验表明，彻底剥夺小动物一周睡眠，小动物即可因免疫功能受损而导致感染死亡。长期睡眠不足导致免疫机能受损而使癌细胞容易逃脱免疫细胞的杀伤而癌变。

　　长期失眠导致抑郁症、焦虑症

　　充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

　　上族饱受失眠之苦

　　最近几年来，患睡眠障碍的病人在门诊中呈快速增长趋势，其中不少就是青年人。青年人的睡眠障碍主要是由于生活节奏太快、工作压力过大以及过夜生活、饮酒等不良生活习惯引起的，这些人在平时还会表现出紧张焦虑甚至偏执的倾向。

　　失眠导致记忆力减退

　　健忘是指人的记忆力减退， 是人体智能活动障碍的一种表现，而失眠患者常伴有健忘症。这是因为失眠症是睡眠障碍，在短暂性失眠或 失眠早期，人可无健忘症状;若长期失眠，或失眠症状严重，引起脑神经病变，使脑功能活动受到影响，因此，失眠患者常伴有健忘症。

　　因此就是健忘症就是失眠导致的，失眠的危害很多，严重的失眠会导致其他的一些失眠的并发症比如说是抑郁症、焦虑症等的一些神经症状疾病。

　　知道失眠的症状，我们生活中更好的预防失眠发生在自我身上，那么失眠的症状有哪些?

　　详细了解：失眠的症状有哪些?

　　温馨提示：我们是年轻人，我们还要为自己的未来打拼，健忘不应该发生在我们身上，一定要避免失眠的这些危害。如果您还想了解其他的失眠的一些情况的话，点击医师在线或者拨打我们的健康热线：0532-58977120医师详细解答。