长期失眠多梦有哪些危害

　　晚上失眠多梦是很多人遇到的问题，生活中有太多的人以为失眠而感到极大的困扰，不仅给生活造成很大的痛苦，同时给患者的身体健康也造成极大的伤害，因此，对于失眠多梦，希望人们能重视起来，积极的治疗。那么，长期失眠多梦有哪些危害?很多患者对此并不是很清楚，接下来，青岛安宁医院李少华医师为您介绍如下：

　　一、损害皮肤健康

　　睡眠质量高的人，皮肤光泽，给人以健感;睡眠不足则会出现皮肤发黄、熊猫眼等症状。人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。特别眼圈发黑，且易生皱纹。>>>自我诊断：是否患有失眠症？

　　二、.影响生长发育

　　生长激素的分泌关系到人体的正常生长发育。生长激素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠紧密相关，即在人熟睡后有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰，而在非睡眠状态，生长素分泌减少。所以，经常睡眠不足的孩子同比发育比较矮小。

　　失眠关于女性朋友的危害更大。由于人体内的毒素大多数是在夜间进行的，女性失眠会影响肝脏的解毒功能，使毒素在人体内积存，最明显的表现就是皮肤暗淡无光，出现严峻的黑眼圈。

　　三、失眠可导致精神障碍

　　有研究表明，持续1周失眠的人会变得暴躁、惧怕、紧张、注意力不集中等，严峻时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄图等严峻的精神障碍。持续失眠还会使人白天精神萎靡或不能维持旺盛的精力，进而影响社会功能。

　　四、失眠可诱发其他疾病

　　失眠与躯体疾病关系紧密，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，轻易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证实手术后的病人睡不好，明显延长响伤口愈合的时间，如病人的基本睡眠得不到满意，他们身体康复的希望几乎微乎其微。

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　　青岛安宁医院李少华医师建议：失眠多梦比较严重的患者，建议积极的治疗失眠多梦病症。治疗失眠多梦不可盲目乱自用药，介于西药的副作用比较大，治标不治本，必须在医师的诊疗下才能用药，所以最好来院寻求医师的帮助，科学的检查和诊断是抑郁症治愈的关键。

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　　温馨提示：以上是医师为您介绍的“长期失眠多梦有哪些危害?”，长期失眠多梦是一种不可忽视的病症，建议患者能重视起来，不要放任病情不管不顾，认识到疾病的危害，积极的治疗才是关键的。关于失眠多梦的治疗，还有什么更多的问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-58977120咨询。