经常听到一些人说自己晚上睡不着失眠,睡不着失眠的现象已经不是很稀奇的事情了,睡不着失眠的现象很多的是发生在女性当中,那么女性为什么比较容易失眠呢,女性晚上睡不着和哪些因素有关系?青岛安宁医院李少华详细的告诉我们:
激素分泌失调:女性处于经期、孕期和更年期时,体内雌激素和孕激素水平的变化都会对睡眠造成影响。比如在孕期,刚开始怀孕1-3个月,由于体内 黄体酮水平的增加使孕妇产生困倦感,夜尿次数增加,睡眠紊乱开始发生;怀孕4-6个月后,黄体酮水平上升减缓,孕妇睡眠质量比前3个月要好,但仍比怀孕前要差。
感情过于细腻:女性细心、追求完美、感情较脆弱等性格特点,也使得她们更易发生失眠。女人性格往往趋于内向,情感更丰富,对情感的体验也更细腻、敏锐,所以容易 “多思多虑”,这些都成为导致女性失眠的诱因。
性生活不美满:当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到肉欲的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。由于女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度,这样,女性更容易产生失眠。
以上就是女性经常失眠的原因,失眠的出现给人的身体上和心理上危害是很大的,严重的就会出现了神经衰弱失眠的症状,一定要及时的进行治疗才好,避免危害。
失眠抑郁专科医院采用中医绿色“321阴阳平衡疗法”以生物调节为治疗基础,依据全息理论将中医辨证、生物调节、心理疏导三者有机融合,针对不同症状及患者自身体质, 进行多维、全方位的个性化治疗。综合调理补益,从而调节人体中枢神经系统和大脑微循环、改善大脑兴奋与抑制过程,修复受损脑细胞,调节内脏、疏通经络,疗程短,见效快,不复发。对失眠症、抑郁症、狂躁症、焦虑症、强迫症、植物圣经紊乱、精神分裂症、更年期综合症等起到彻底康复的作用。现已成功治愈数万患者,开辟了治疗此类疾病的新途径,为广大患者摆脱失眠抑郁症的困扰,带来新的希望。
温馨提示:失眠的出现严重的影响了女性的身体和心理的健康,出现了睡眠质量差失眠的症状的时候,一定要及时的进行治疗,避免危害,还有什么其他的疑问,点击医师在线或者拨打电话:0532-58977120咨询医师。