女性晚上失眠怎么办好

　　失眠的发病人群有很多，其中女性是失眠的易发人群，希望能引起女性朋友们的重视，积极的调节和治疗自己的失眠病症，否则失眠会造成比较严重的后果，给女性的身体健康造成很大的威胁。那么，女性晚上失眠怎么办好?接下来，青岛安宁医院李少华医师为您介绍如下：

　　由于女性自身的生理特点、心理特点，相对于男性，她们更容易被失眠所困扰。而且，谈到女性长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。>>>警惕女性失眠的危害

　　女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

　　不仅如此，一个人如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

　　医师提醒：对于体制较弱的女性群体来说，如果长期处于失眠症的困扰，应该及时的请求医师的帮助，女性失眠的危害很大，虽然治疗失眠的药物很多，但是患者在治疗的过程中也应该多加注意，选择有效的方法来治疗失眠病症。

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　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。>>>“321阴阳平衡疗法”  引领失眠治疗技术的前沿

　　温馨提示：以上是医师为您介绍的“女性晚上失眠怎么办好?”，失眠在女性的群体中是比较常见的，建议女性朋友们能重视起来，积极的治疗失眠病症，否则失眠会造成很严重的后果。关于女性失眠的治疗方法，还有更多的问题，可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-58977120，医师会为您详细的分析病情。