现代社会压力越来越大了,越来越多的人出现了晚上睡不着或者是多梦的情况,就连老年人也不例外,老年人退休了本来应该是无忧无虑的时候了,为什么会出现睡不着失眠的症状呢?老年人晚上睡不着是什么原因?
全身性疾病:随着年龄的增高,身体的抵搞力与免疫力越来越差,人进入老年后,全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。
心理社会因素:各种不同的心理社会因素,均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难,脑子里想的事情总摆脱不掉,以至上床许久、辗转反侧,就是睡不着。或者刚刚睡着,又被周围的声响或恶梦惊醒,醒后再难以入睡。
精神疾病:据相关资料统计,老年人中患抑郁闷状态的比例明显高于青年人。而抑郁症较有的患者常常伴有失眠、大便不通畅、心慌等症状,其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加,后半夜睡眠障碍越来越严重,主诉多为早醒和醒后难再入睡。睡眠障碍都是失眠的原因,失眠对老年人的健康有很大的威胁,对身体不好,危害很大。>>>老年人失眠有哪些危害?
生理性因素:据相关研究发现,人们随着年龄的增大,相对睡得也越来越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状。
脑部器质性疾病:随着年龄的增长,老年人脑动脉硬化程度也逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。
以上的原因都是导致老年人失眠的原因,生活中一定要注意这样的失眠的出现,及时的找到失眠的原因,对照原因找出缓解失眠的方法。>>>老年人失眠多梦怎么办?
温馨提示:失眠对老年人的危害很大,生活中一定要注意老年人的睡眠状况,我们生活中及时的缓解老年人失眠,让身体更健康。点击医师在线或者拨打我们的健康热线:0532-58977120详细的了解。