经常失眠而且对未来没有希望,总觉得多活也没意思这该怎么办

您好，根据您描述的状况来看您的确是抑郁症的表现，您的这些症状对您的工作或者学习、生活等都会带来很大的影响，生活在自己的世界里是不符合一个人的生命发展形态的，所以非常容易形成疾病，甚至带来各种并发症，会让你的痛苦加倍，所以您的抑郁症状比较严重，需提高重视。那么，经常失眠而且对未来没有希望,总觉得多活也没意思这该怎么办？医师建议您平常可以多散散步，听听音乐，多交流，会让你抑郁悲观的想法淡一些，可以适当的舒缓情绪，但是彻底治愈也是做不到的。所以您就应该及时到医院进行诊疗。如果对此还有疑问，想了解更多关于可以抑郁症的症状、危害、治疗就可以点击在线医师，会有医师为您详细的解答，或者您也可以拨打青岛安宁医院的健康热线：0532-58977120进行详细的咨询，希望可以给您满意的结果。