中学生学习压力大睡不着是怎么回事

编辑:时间:2013-07-08 14:34来源:青岛安宁医院编辑:张主任

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中学生学习压力大睡不着是怎么回事？中学生出现了这样的症状都是失眠的症状，失眠危害健康，一定要及时的进行治疗。……

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　　中学生学习压力大睡不着是怎么回事?中学生面临着升学的压力，很多的就出现了睡不着的症状，这样的现象就是失眠的症状，失眠的出现严重的影响学生的学习和身体的健康，那么失眠的具体症状有哪些，青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们：

　　1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦,一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　3、入睡困难：辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　4、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　以上的失眠抑郁专科医院医师给我们总结的失眠的症状，失眠的症状很多，出现了失眠的症状的时候，我们应该及时的找出为什么会出现失眠，失眠是什么原因产生的，针对原因进行治疗，避免产生了更多的危害。推荐阅读：怎样治疗失眠

　　温馨提示：中学生很多就是因为压力的原因出现了失眠的症状，失眠的出现对人的危害很大，一定要及时的进行治疗。您还有什么其他的疑问，点击医师在线或者拨打电话：0532-58977120咨询医师。