晚上失眠的病因有哪些?

　　晚上失眠困扰着很多人的工作和生活，严重的影响着人们的身心健康，为此，希望人们能重视起来，积极的了解失眠的病因，根据病因积极的治疗失眠病症。那么，晚上失眠的病因有哪些?很多患者对此并不是很清楚，接下来，青岛安宁医院李少华医师为您详细介绍如下：

　　【医师解读失眠症常见五大病因】

　　一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

　　二、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

　　三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠

　　四、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

　　五、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。

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　　【医师提醒：失眠对人体的危害很大】

　　期失眠患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自杀、自残的主要因素。

　　患上失眠不管对家人还是对自己都是一种折磨，患者应该及时有效治疗，在治疗的时候千万不可盲目从医，慎重选择就医免除反复就医的痛苦。

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　　温馨提示：以上是青岛安宁医院李少华医师为您介绍说的“晚上失眠的病因有哪些?”，失眠是一种病症，建议患者能重视起来，积极的治疗失眠，否则失眠会造成严重的伤害。关于失眠的病因，还有更多的问题，可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-58977120详细的咨询。