晚上睡不好会影响我们的健康吗?

　　 晚上睡不好会影响我们的健康吗?晚上睡不好会影响我们的健康。晚上睡不好是比较轻微的失眠，如果得不到很好的注意的话就会导致严重的失眠的情况，那么这样的失眠的情况会怎么样影响我们的健康呢，青岛安宁医院李少华教授告诉我们这些危害：

　　为什么会出现晚上睡不好的情况呢?哪些原因就会导致失眠，了解了失眠的原因，我们生活中更好的预防失眠的现象的产生。>>>失眠的原因有哪些?

　　导致健忘症。长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

　　造成习惯性脱发。现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

　　产生抑郁症。失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。

　　引发睡眠呼吸暂停综合症。睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关

　　形成心脑血管疾病。经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。

　　看了以山东各知识我们知道了失眠的我，当我们生活中出现了失眠的情况的时候一定要及时的就医，以免危害我们的健康。>>>失眠的治疗方法有哪些?

　　温馨提示：失眠严重的危害着我们的健康，我们生活中一定要注意失眠的产生，及时的制止失眠的出现。点击我们的医师在线或者拨打我们的健康热线：0532-58977120详细的咨询或者预约治疗失眠。