隔三差五的晚上就睡不着是什么原因

　　很多的人出现了晚上睡不着的症状，就是隔三差五的就会睡不着，也不是每天都睡不着，这样的睡眠对人的身体是不能满足身体的需要的，那么隔三差五的晚上就睡不着是什么原因?这样的失眠在临床上是叫做经常失眠的症状，那么失眠是什么原因，青岛安宁医院李少华教授告诉我们：

　　身体上很多的疾病会导致出现失眠的现象：躯体疾病也是重要的经常失眠的原因之一，这是许多躯体性疾病可以伴随失眠症状，如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或疾病严重而影响睡眠，在疾病好转后，有的失眠症状可以减轻。

　　不同的年龄都会出现经常性的失眠：失眠与年龄有密切关系，年龄越大市面发生率越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅、夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。

　　精神和心里的原因导致出现了失眠的现象：随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处于一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生。

　　其他因素：如脑力劳动者，用脑过度，特别是学生，学习紧张，容易出现失眠症。而体力劳动者及经常参加体育锻炼的人，失眠就不易发生。生活环境周围吵闹，可以影响入睡，过度饮酒、饮茶及咖啡，也可引起失眠。

　　以上的原因都会导致出现失眠的现象，青岛治疗失眠抑郁医师提醒我们：失眠给人的心理上和身体上的诶还都是很大的，出现失眠的时候必须要及时的治疗，不然失眠病情严重了，出现了顽固性失眠，治疗就不那么简单了。推荐阅读：顽固性失眠怎么办

　　温馨提示：隔三差五的失眠睡不着给人的心理上很大的困扰，经常的会想着今天能睡着吗？身体上也会因为失眠出现了危害，您还有什么其他的疑问，就点击医师在线或者拨打电话：0532-58977120咨询医师。