我晚上总熬夜看视频,很晚了心理上还是不想去睡觉该怎么办

您好，您的疑惑是我晚上总熬夜看视频,很晚了心理上还是不想去睡觉该怎么办？您介绍自己总是在晚上喜欢熬夜看视频，总是控制不住自己，要到很晚才会上床睡觉，初步诊断您这样的情况应该是得了晚睡强迫症，出现晚睡强迫症的症状，很大程度是对心理状态对白天生活的抗拒，讨厌白天的生活状态，特别是工作学习上承担过大的压力，过于忙碌。给精神心理造成极大的压迫，所以也就需要在晚上依靠亢奋去消除心理上的抗议挣扎，不得不熬夜观看视频、流连于夜店，通过快节奏的音乐冲击来缓解自己的压力，这种情况在现实生活中是非常常见的。那么晚上总熬夜看视频,很晚了心理上还是不想去睡觉该怎么办？强迫症的出现，对于个人的生活和个人的性格发展影响很大，一定要注意及早引起重视，选择前往专业的医院进行治疗，以免病情继续发展。青岛安宁医院治疗强迫症好，您可以前去检查治疗。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。