天天处在恐惧状态中，很难受。

您好，您的症状是典型的恐惧症，中医治疗恐惧症的方法：药物疗法，这是目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。祝您早日康复，如有疑问可以在线咨询医师。