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我每次上楼梯,都会先迈左脚,这是强迫症么?

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ask638535083 | 来自

问题详细描述:我每次上楼梯,都是要先迈左脚,如果不是的话,我还会下来重新走一遍。或者已经爬了一半的楼梯了,为了确认是不是先迈的左脚,也会再下去重新走。这是不是强迫症啊?还有我每次出门,都要检查门是不是锁好了,也要重复几次。

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask3748 时间:11-02
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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李少华
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好!首先,感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述,认真分析并回复如下:
从目前所描述的情况来看,您这是强迫症的典型症状。对于您的情况来说,强迫症并不是很严重,可以根据以下疗法进行治疗:
  1、当头喝棒强迫症的疗法
  当你开始进行强迫性的思维时,对自己大声喊“停”。当你在自我治疗的过程中遇到困难时,请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助。
  2、听其自然强迫症的疗法
  此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。
如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务:
  一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”,向在线失眠医师直接咨询;
  二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198,0532-83732789,直接向失眠医师咨询;
  三、您也可以直接来院咨询、就诊;
  济南军区青岛第二疗养院医院地址:青岛市市南区太平角六路一号
  济南军区青岛第二疗养院市内乘车路线:26,31,202,206,223,228,231,304,310,311,312 ,316,317,321,370,501,604,605公交车到二疗站下车即可。
  详细请见:http://www.qdsmyy.com/ybzbj/

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