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焦虑症吃什么可以治疗?

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ask638535083 | 来自

问题详细描述:我得了焦虑症,吃什么食物可以治疗?我经常因为一些小事发火。

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask103 时间:05-28
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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陈智敏
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

很高兴为您解答。
您平时可以多食用一些蔬菜、海产品和水果,比如像竹笋、冬瓜、萝卜、海带、海白菜、橘子、西瓜、柚子等。食物疗法有:
当肝气郁结乘脾胃,就可能出现腹泻、恶心呕吐等,这种状态采用的饮食以平和为主,主要让病人先恢复正常的饮食状态。以粥品较为理想,且采用清淡的大米或小米粥,大米粥较为理想,不宜太稀太稠,少少频饮;可以食用山药、白扁豆,薏苡仁等,煮汤或熬粥均可;可以用生姜片含于口中,或加入菜品中;不宜食用过于油腻的食物。2.心脾胆虚的时候,容易出现多思善虑,心悸胆怯,善惊易恐等。这种病人一般体力较弱,所以基本以补为主,可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法。如牡蛎、海蛤等。多食用略温的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;这些人还可以适当用药物进补,如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝。
以上仅供参考,要想彻底治愈焦虑症,希望您来我院接受专业的治疗。最后,祝您早日康复!

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