生完孩子后心情很差,怎么办

　　 患者问答：医师，您好，我想问一下，就是我刚生完孩子，看着家里面的所有人都因为孩子的到来很高兴，但是我却不一样，我就是感觉自己心情很差，一点也高兴不起来，我不知道是为什么，我就想知道生完孩子后心情很差，怎么办?

　　李少华医师：

　　患者您好，您的症状现在是很常见的，很多的妈妈因为孩子的到来，有点不习惯最后就出现了心情不好郁闷的情绪，这就是产后抑郁症，出现产后抑郁症的时候一定要及时的进行治疗，不然会影响孩子的健康成长。>>>产后抑郁症的原因有哪些?

　　家人的关爱：

　　患有产后抑郁症的妇女常常需要家人和社会的支持，尤其是丈夫的体贴、关心、理解十分重要，要及时开导并排解产妇的忧虑问题，经常有户外活动，多与亲人、朋友交谈，能很快从抑郁情况;解脱出来。如心理治疗无效和症状日趋加重需要药物治疗，帮助大脑对其生化结构进行重新调整。抗抑郁药物发挥作用一般需要，3～4个星期的时间，在这段时间里，非常需要周围人们的安慰和支持。在当今社会里，我们似乎已经习惯了“快刀斩乱麻”的处理问题的方法，然而，这类药物必须在体内蓄积达到一定的水平之后才能发挥作用。对此，患者需要对医师具有足够的信任。

　　适当的药物治疗：

　　要说产后抑郁症怎么治疗，对于症状较为严重的患者，必要的药物治疗是绝对不可少的。产妇在产后一段时间里照顾好自己的大脑对产妇的躯体和情绪健康是非常重要的。此时如果能够保证良好的睡眠、营养和运动，则可以帮助大脑进行重新调整，提高大脑处理应激刺激的能力，在必要的时候，药物治疗可以帮助患者解除抑郁症、重获快乐的生活。

　　医师推荐您选择“321阴阳平衡疗法”治疗产后抑郁症，该疗法可以宁心安神，调理气血，平衡阴阳，增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力的作用，从根本上治愈产后抑郁症。>>> 321阴阳平衡疗法一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

　　温馨提示：产后抑郁症严重的影响孩子的健康成长，生活中一定要保持乐观的心态看待孩子的降生，避免不良的情绪的出现，出现抑郁的心情的时候，一定要及时的进行治疗和缓解。点击医师在线或者拨打电话：0532-58977120咨询医师。