最近总是很难入睡,是怎么回事

　　 患者问答：医师，您好，我最近不知道为什么就是晚上总是很难入睡，晚上九点半躺在床上了，到了十二点了还是没有睡着，如果晚上十一点睡觉的话，睡着就要到凌晨两点了，我这样的最近总是很难入睡,是怎么回事?

　　李少华医师：

　　患者，您好，根据您的描述您应该是有了失眠的症状了，失眠不仅仅就是晚上整晚的睡不着，一些早醒、多梦、时睡时醒、难以入睡都是失眠的症状。导致这些失眠的原因很多，一般的失眠的原因主要就是睡眠习惯的不正确或者是环境的原因、心里的原因。出现失眠的症状时，一定要及时的进行治疗，以免危害健康。

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　　1、失眠症状常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称“难入睡性失眠”。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称为“皮层性失眠”。还有一种失眠症状是上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫“皮层下性失眠”。

　　2、失眠症状另一种表现是睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

　　3、还有一种失眠症状是上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。

　　以上就是一些失眠的常见的一些症状，出现了以上的症状的时候，就要引起注意了，因为您已经是一名失眠的患者了，有了失眠那就赶快的进行治疗吧，以免失眠影响你的正常的生活。>>>失眠的治疗方法有哪些?

　　温馨提示：晚上难以入睡就是失眠的一种症状，不要忽略生活中的一些其他的失眠的症状，及时的发现，及时的治疗，让自己的睡眠更加的健康，睡眠健康了，身体也就健康了，您还有什么其他的疑问吗?点击医师在线或者拨打电话：0532-58977120咨询医师。