每天晚上睡觉做梦惊醒是失眠吗?

　　很多的人因为各种各样的身体上的疾病，心里的不开心，出现了睡不着或者早醒的失眠症状，那么每天晚上睡觉做梦惊醒是失眠吗?这样的睡眠会不会给我们带来其他的危害，青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们一些失眠的症状：

　　医师提醒：每天晚上睡觉做梦惊醒是失眠的症状，生活中，不健康的睡眠习惯，环境的原因，心情的原因，身体疾病都会导致出现失眠多梦的症状，具体失眠的症状，一下详细的介绍：>>>失眠的原因有哪些?

　　1.入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

　　2.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　4.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　5.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

　　6.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　7.指人期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。比如一位“三班倒”的网站管理员，由于上大夜班(夜里12点上班)，常于晚7时睡觉，因害怕迟到，睡得不踏实，常常只能睡上1-2小时，就被惊醒，久之便成了早醒患者。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，往往也处于期待兴奋状态，难以入睡。

　　以上的症状都是失眠的症状，出现以上的睡不着的一些不良的睡眠的时候，一定要及时的找到自己睡眠的原因，针对原因进行治疗和缓解，避免失眠给身体带来危害，治疗失眠建议还是采用中药治疗的方法进行治疗，避免西药的副作用，还能彻底的治疗了失眠的症状。>>>失眠的治疗方法有哪些?

　　温馨提示：早醒、多梦、睡不着都是失眠的症状，出现不良的睡眠，就要及时的判断自己的睡眠是不是失眠，及时的发现，及早的治疗，让自己的睡眠更加的健康，还有什么其他的疑问点击医师在线或者拨打电话：0532-58977120咨询医师。