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晚上睡不着白天想睡觉是失眠吗

编辑:时间:2013-07-22 14:48来源:青岛安宁医院 编辑:张主任
关键字: 失眠的症状 失眠症状
晚上睡不着白天想睡觉是失眠吗?这样的症状就是失眠的症状,失眠的出现给人的身体上和心理上的危害是很大的,出现失眠的时候建议及时的进行治疗。……
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  晚上睡不着白天想睡觉是失眠吗?这样的现象就是失眠的症状,晚上就是睡觉的时间,很多的人就是因为各种各样的原因出现了睡眠不好的现象,睡不好,多梦都是失眠的症状,失眠的具体症状还有那些?青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们:

  1.入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状。推荐阅读:如何治疗严重失眠

  2.黑白颠倒:有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  3.睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  4.睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

  5.睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  睡眠对任何人来说都是必不可少的,一个人的一生中有三分之一的时间处于睡眠状态,从而能够从分的说明了,睡眠对于一个人的重要性。它是维持生命极其重要的一项生理功能,长时间失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日想着睡觉,注意力也会随之不集中,记忆力慢慢开始减退,情绪开始不稳定,长期失眠还会导致头晕脑胀,心慌胸闷,甚至血压升高,心脏疾患等病状。研究表明,失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍。

  失眠已经成为全球性的健康难题。据青岛治疗失眠抑郁的医师统计,约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难),很少有良好的睡眠,而中国是失眠率最高的国家之一,如何解决国人睡眠问题呢?这是医学医师和广大患者必须共同面对的医学难题。在前不久落幕的“国际失眠与健康学术会议”上,受大会医师一致推荐的失眠治疗最新疗法——“321阴阳平衡疗法”从根本上解决了此问题。

  温馨提示:失眠的出现对人的身体上的危害是很大的,出现了这样的睡眠问题的时候,一定要及时的找出导致失眠的原因针对原因治疗比较彻底。如果您还有什么其他的不明白的问题,您可点击我们的医师在线咨询,医师24小时为您免费服务,或者拨打健康热线:0532-58977120进行咨询,祝您早日恢复健康。

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李少华 主任医师
出生于医学世家,曾多次参与国际学术交流,长期从事失眠抑郁及各种精神障碍...[详情]
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