生活中睡觉是一件很美妙的事情,能够帮助我们很好的缓解一天的疲劳,但是现在很多人出现了睡眠上的障碍,就是睡不着或者是早上很早就醒了,有的人睡觉还会出现冒虚汗的情况,那么晚上睡觉老冒虚汗是怎么回事?青岛安宁医院李少华教授告诉我们:
失眠盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差很大。这样的情况很影响睡眠的质量。
入睡困难:上床睡觉30分钟后仍然不能进入睡眠的,就可以说是“入睡困难”。大多数原因是失眠患者在入睡前思想复杂、情绪激动、肌肉紧绷等,因此很难放松的进入自然的睡眠状态。>>>失眠的原因有哪些?
易醒及醒后难以入睡:眠者患者常表现的失眠症状表现,此类患者的大脑皮层的惊醒水平过高,浅睡眠时间长,故在睡眠周期的慢波浅阶段及快波睡眠阶段容易醒来,一般来说,再入睡时间需要30分钟以上,由于中途转醒,睡眠时间缩短,导致睡眠质量下降,所以感觉睡眠差
早醒:早醒又被称为“终点失眠”,这是相对于“起点失眠”-入睡困难而言的。一般表现为醒来时间比正常时间早2小时,认为是早醒。有一点非常重要,早醒常常伴随着的是抑郁的生物性标志,也就是说,如果你是早醒的失眠患者,可能要对你进行诊断,看看是否是抑郁所造成的。
多梦:失眠症的情绪表现为“烦恼”。烦恼和欲望是直接相联系的,人们可以为柴米油盐或经济拮据而烦恼,为住房烦恼,为工作、学习烦恼,孩子不听话、夫妻间不和等等都是烦恼的内容,人们明明知道烦恼是没用的,却依然去烦恼。
以上的情况都是失眠的一些主要的症状,生活中出现了以上的一些症状的时候一定要积极的进行治疗,以免失眠在引起其他的一些心理上的疾病,危害健康。>>>失眠的治疗方法有哪些?
温馨提示:晚上睡觉老是冒虚汗就是失眠的一种情况,出现失眠的情况的时候一定要及时地治疗,以免严重了耽误了治疗。点击医师在线或者拨打我们的健康热线:0532-58977120向医师咨询治疗方法。