失眠的症状表现有哪些

　　失眠是一种病症，并不是一种简单的现象，失眠的症状表现有很多，除了晚上睡不着觉为，还有其他的症状表现，对此，希望人们能重视起来，积极的了解失眠的症状，及时的调节和治疗失眠病症。那么，失眠的症状表现有哪些?很多朋友们咨询这个问题，接下来，青岛安宁医院李少华医师为您介绍如下：

　　医师指出：轻度的失眠症病程较短、病情较轻，以入睡困难、睡中易醒为主要表现;而严重失眠情况则大多表现为彻夜不寐，而且其病程明显要比轻度失眠的病程长，患者大都会出现以下的症状表现：

　　1、失眠症状睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　2、失眠症状入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　3、有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　4、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　5、严重失眠的症状还包括睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

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　　医师提醒：失眠危害比较大，建议积极的治疗

　　失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命:经人须通过睡眠获得休息和能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。

　　失眠影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。失眠是一种不可小觑的病症，建议患者能重视起来，积极的治疗失眠病症。

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　　温馨提示：以上是医师为您介绍的“失眠的症状表现有哪些?”，失眠是一种比较顽固性的病症，建议患者能重视起来，一旦发现不适症状，建议患者能及时的调节和治疗失眠，否则失眠会造成比较严重的后果。关于失眠的症状和治疗，还有什么需要咨询的，可以随时的点击在线咨询，医师会为您详细的分析病情，制定治疗方案。