失眠都有什么症状表现啊

编辑:时间:2013-04-10 14:55来源:青岛安宁医院编辑:王主任

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失眠都有什么症状表现啊？失眠的症状表现有入睡困难，睡眠浅做梦，被噩梦惊醒很难入睡，早醒等。……

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　　在生活中，人们总是会遇到很多的压力，工作的不顺心，感情的纠葛，朋友间的矛盾，都会导致人们出现失眠的症状。失眠已经是一种普遍的病症，建议患者能重视起来，及时的治疗失眠，否则失眠会造成很严重的后果。那么，失眠都有什么症状表现啊?接下来，青岛安宁医院李少华医师为您详细介绍如下：

　　首先了解一下失眠这种症状大多是发生在什么年龄段，是不是所有人都会有失眠症呢?青年期起病，中年期逐渐增多，儿童罕见，女性常见。约占失眠患者的15%患者愈不能入睡时愈试图使自己睡着，愈接近睡眠时愈显得兴奋或焦虑，形成恶性循环。试图入睡的意念成为失眠的驱动因素，看电视或看书时却可能轻松入睡(无意识入睡)。

　　有的人在自己家里睡不着，换个地方反而睡的好，这其实就是环境的影响。导致失眠的外在因素包括持续存在难以产生睡意的环境和缺乏睡眠相关行为的联想。由于失眠和睡眠环境、睡眠时间、睡眠时行为刺激的反复联系，产生与睡眠不协调的过度唤醒。卧室成为条件性唤醒的重要因素，只要在自己卧室内就可整夜睡不着，若变换睡眠环境或时间，如在客厅沙发上或旅馆便能够较好地入睡，患者对此常感到十分困惑，这恰与睡眠正常的人在陌生环境中不能很好入睡的现象相反，称为首夜颠倒效应。

　　小失眠大危害：晚上休息不好，睡不沉还会影响一天的精神状态，尤其是上班族，睡眠不好一天都没有精神。晨起后头脑不清晰，感觉程度不等的不适、焦虑、急躁、疲劳和情感压抑，常表现消极和精力不足，注意力、警觉和对食物关注下降。病程持续数年或数十年。有些患者发生催眠樂过量、依赖、成瘾或酗酒等，或滥用兴奋剂试图控制白天的疲劳。

　　针对失眠症青岛安宁医院采用“321阴阳平衡疗法”。321阴阳平衡疗法，包含中药治疗、物理治疗、心理治疗三大诊疗方案。是青岛安宁医院医师团针对失眠、抑郁、精神分裂等精神、神经疾病的发病机理及特性，经过十几年的潜心研究和临床验证，成功研制出的特色疗法。是失眠患者最佳的选择。如果您还有关于失眠方面的其他问题，欢迎在线咨询权威的医师;您还可以拨打0532-81661198，预约医师并咨询治疗。