长期的睡不着,犯困对身体有危害吗

　　 长期的睡不着，犯困对身体有危害吗?我们经常听到一些人说自己睡眠不好，或者是睡不着，但是很少有人对这样的睡眠重视起来，最后一天两天的睡眠不健康，出现了长期的失眠了，长期的失眠不仅仅就是使人白天犯困，还会产生其他的危害，青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们一些长期失眠的危害：

　　一、加速衰老。使人过早衰老，失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。

　　二、加深神经病症。青岛最好的失眠抑郁医院医师表示，失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加深疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

　　三、植物神经紊乱。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。

　　四、失眠引起荷尔蒙起伏和缺铁。主要是对更年期女性的危害，当女人第一次来月经、怀孕或进入更年期时，就会变得更加容易失眠。青春期女孩从第一次来潮开始就有荷尔蒙的起伏和铁的缺乏，都影响睡眠。之后，与荷尔蒙相关的睡眠问题会更加普遍。推荐阅读：更年期失眠怎么办

　　321阴阳平衡疗法选用纯中药制剂，治疗失眠疗程短、见效快，青岛安宁医院医师组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈失眠，权威医师李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。

　　温馨提示：晚上睡不着，白天犯困就是失眠的症状，出现了这样的失眠症状的时候，一定要及时的进行治疗和缓解，避免失眠影响正常的生活，您还有什么其他的疑问，点击医师在线或者拨打电话：0532-58977120咨询医师。