总是会有想死的冲动，自己总是自责自己的无能该怎么办

您好，您介绍自己因为和女朋友分手，遭受情感打击，而个人总是出现持续性的心情不好，伴有个人丧失生活的希望和积极性，还会出现自我意志减退，伴有个人活动减少，会出现很多消极负面的想法，表现为个人会出现自杀轻生的想法，甚至行为，这些症状初步诊断都是严重的抑郁症的表现，提醒您，针对抑郁症的问题，要注意及早引起重视，建议及早前往专业的抑郁症医院接受科学系统的治疗，以免病情继续发展。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击咨询医师。祝您健康。