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患有抑郁症的该怎么办?

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ask638535083 | 来自

问题详细描述:抑郁症.自从上大学以来..我不想上课..害怕与人接触..尤其长的漂亮的女生..走路上怕碰见熟人就是怕.表情尴尬等..现在好象接触人好些了.但时间常还是害怕.但因不愿上课而挂许多许多课.每天很焦虑脑子不知道要想些什么..原来高中不是这样的..一个人的时候很烦就是很担心同学那边会发生什么呀等等我却不在..而和同学在一起了又想一个人回家去..一回家又觉得很孤独..烦恼啊总之..有时候头会很昏很涨一天就这样干什么都没效率..请问我是抑郁症么..这些症状的出现是突然的而且自感无法控制..我一直在努力不这样但发现没有用...确实..和以前高中大不一样..以前我很活泼即使烦恼了事情一过去也就好了还会开心N天..现在很少了..哎请问是患上抑郁症了吗..如果是不接受治疗自己调节靠毅力能好起来吗?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask508 时间:07-14
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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陈智敏
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

很高兴为您解答。
朋友你好,你这情况考虑是抑郁症的,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
当然其治疗需要到正规的医院找专业医师就诊,您可以来我院进行就诊。
最后,祝您早日康复!

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