不想上班，感觉烦躁，是不是上班恐惧症啊？

您好!首先，感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病

情的描述，认真分析并建议回复如下：
您好！上班族要消除长假后的“上班恐惧症”，主要是通过自我调整来完成。对您出现的状况，首先告诫自己要尽快适应工作节奏，其次是回忆以前每天做的事情，帮助自己尽快找回工作状态。特别是需要制定一个近期内的工作计划安排表，按照表上的计划来按部就班地工作，这样就可以帮助自己尽量在最短时间内适应工作节奏。此外，还可在医师的指导下服用百优解等药物，改善情绪，消除对上班的恐惧。

如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨

询服务：

　　一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”，向在线皮肤病医师

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　　二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198，0532-83732789，直接

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