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生活没有意思不开心啊

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ask638535083 | 来自

问题详细描述:每天都很郁闷的生活啊,都没什么值得我开心的事情啊,我该怎么办啊!?烦死了啊。。。

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask1187 时间:08-21
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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刘国新——副主任医师
医师会员 向TA提问 帮助网友:53789称赞:2309
2009-05-20 10:27:27投诉

您好!首先,感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述,认真分析并建议回复如下: 抑郁症的危害不容忽视,但大家也不必恐惧,正确服药可治愈抑郁症。   与一般疾病不同,抑郁症的巩固和维持治疗十分重要,因为抑郁焦虑障碍存在明显的慢性化和复发危险。即便是服药治疗后病情得到缓解,为了防止复发,病人应继续服药,并定期到医院复查   锻炼身体会使人感到心情舒畅,每天坚持半小时运动,一年一次长途旅行,或是周末与朋友去爬山。香蕉是种快乐的食品,因为其所含的色氨酸,能合成五—羟色胺酸,从而调动情绪。经常晒太阳,让激素水平达到平衡,也能让人变得幸福。听一些使心情舒畅的音乐。回忆一生中最幸福的时刻。回忆曾经成功的感觉。   如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务:   一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”,向在线皮肤病医师直接咨询;   二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198,0532-83732789,直接向皮肤病医师咨询;   三、您也可以直接来院咨询、就诊;    济南军区青岛第二疗养院医院地址:青岛市市南区太平角六路一号   济南军区青岛第二疗养院市内乘车路线:26,31,202,206,223,228,231,304,310,311,312,316,317,321,370,501,604,605公交车到二疗站下车即可。 详细请见:http://www.qdsmyy.com/yydz/

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