失眠有2、3年了,很痛苦,有什么好的治疗方法吗

　　患者咨询：

　　“医师，帮帮我吧，我实在是受不了了，我快被失眠折磨的疯掉了，算起来，我失眠已经有好几年了吧，大概有2、3年了呢，一直很痛苦的，不知道该怎么办?也治疗过，去医院看过，也没有看好，失眠就不能治好吗?医师，失眠有2、3年了，很痛苦，有什么好的治疗方法吗?

　　医师回复：

　　失眠是一种很严重的病症，在生活中，有太多的人被失眠所困扰，而且很多人的失眠病症并不是一两天的事，而是长期的失眠。在失眠的人群中，很多失眠患者的失眠病情竟然会持续好几年，或者是十几年，几年的失眠病情让患者无法很好的认识，让患者每天的生活都处在水深火热之中，为此，希望人们能重视起来，积极的调节和治疗失眠病症，及时的摆脱失眠的困扰，失眠虽然顽固，但是失眠是完全可以治愈的。

　　治疗失眠，很多人去了很多的医院，试了很多的方法都没能治好失眠病症，归根揭底是没有对症治疗。因此，建议广大失眠患者能及时的到正规的医院接受专业的检查专业的治疗方法才能很好的摆脱失眠的困扰，不要盲目的去一些小医院治疗，更不能盲目的相信一些夸大效果的广告、药物以及偏方，以免不当的治疗方法，不仅不能治好疾病，反而使病情久治不愈。>>>治疗失眠的误区有哪些

　　青岛安宁医院是国家级部队医院，医院多年来致力于精神类疾病的研究和治疗工作，治愈了数万年失眠患者，让无数的失眠患者摆脱黑夜的痛苦，重新开始幸福的生活。在治疗失眠方法，青岛安宁医院采用的是国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”采用国际尖端仪器快速的诊断，回归中医彻底的治愈失眠病症得到不复发的目的，是目前失眠患者最好的选择。

　　同时，李少华医师指出，广大失眠患者在积极治疗的同时，还要积极的调节和保健。建议平时的时候要养成规律性的生活，规律性的睡眠，不要有太大的压力，轻松的生活，适当的进行体育运动，对缓解失眠的病症有很大的好处，睡觉前不要喝咖啡、酒类等刺激性的音频以免影响睡眠。

　　温馨提示：对于患者咨询的“　失眠有2、3年了，很痛苦，有什么好的治疗方法吗?”，以上是青岛安宁医院李少华医师为您做的详细介绍，希望能给广大正在承受失眠痛苦的人们带来一定的帮助，及时的走出失眠的困扰，恢复健康的睡眠。关于失眠问题，更多的可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-58977120详细的咨询。