失眠很厉害怎么办?

　　患者咨询：

　　我最近一周失眠很厉害，每天只能睡四五个小时。我20岁，是个大学生。生活也没有什么压力，就是失眠睡眠不好。还有就是体力不好，脑袋有点轻微的疼痛。眼睛也疼，干涩。每次睡不好都觉得哪都不舒服，以前睡眠挺好的，最近也不知道是怎么回事，医师，失眠很厉害怎么办?

　　医师回复：

　　睡眠对任何人来说都是必不可少的，一个人的一生中有三分之一的时间处于睡眠状态，从而能够从分的说明了，睡眠对于一个人的重要性。它是维持生命极其重要的一项生理功能，长时间失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日想着睡觉，注意力也会随之不集中，记忆力慢慢开始减退，情绪开始不稳定，长期失眠还会导致头晕脑胀，心慌胸闷，甚至血压升高，心脏疾患等病状。研究表明，失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍。

　　目前治疗失眠的方法有很多，中药、西药、睡眠产品、技术治疗，但是这些治疗方法见效弱，很难达到病灶部位，根本起不到治疗失眠作用，效果不明显，此外，一部分失眠患者，有病乱投医，不能针对自己的病况选择治疗方法，更可笑的是，还四处求人去买那种所谓的"偏方"，不但病没有治好，反而还延误了病情，使您更加痛苦。有的认为，用酒能有助于睡眠，于是为了晚上能睡着觉，大量的用酒，长期一来，你的身体吃不消，肝功能严重受损。在治疗失眠的问题上大部分患者都缺乏科学的态度，医师敬告患者，千万不要拿自己的病开玩笑!

　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　友情提示：以上就是有关“失眠很厉害怎么办?”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科医师李少华提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。