神经衰弱多梦怎么调理

　　李医师：正在和您进行对话..

　　患者：我晚上总是做梦 已经连续两年了 每个晚上从未间断过~~~以前没怎么注意 现在才意识到 到网上查了一下 说是神经衰弱

　　李医师：请问今年多大年龄?性别?

　　患者：我今年25 女

　　李医师：请问您现在除了多梦睡眠怎么不好?入睡难?浅睡?早醒?醒后不易入睡? 睡眠中断?

　　患者：入睡不难 浅睡也没太浅 就是多梦 一晚上全是梦，特别累

　　李医师：除了睡眠不好其他的情况还有吗?比如浑身无力、疲倦、头脑不清楚、思想不集中、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃肠不适、颈肩僵硬、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸、手足麻感、坐立不安、心烦意乱等情况吗?

　　患者：因为我现在的工作每天都要面对电脑 挺忙的 所以眼睛是挺累的 经常干涩 我这人肠胃也不太好 这是老毛病了 其他的没什么

　　李医师：早上起床后是否感到脑力和体力都十分不足?感到疲乏 ?工作或阅读时注意力不易持续集中?记忆力差?

　　患者：脑力体力是有些跟不上 注意力不集中倒是没有吧 因为平时事情很多 我都是用便签记下很多事情来帮助自己记忆 我还真没注意到记忆力不好的问题

　　李医师：情绪是否有易兴奋 、容易激动 、易激惹的情况;夜里是否不能忍受通常的声、光刺激?

　　患者：总之我就是现在脾气越来越急 也不知道是工作压力太大弄得还是怎么着 倒是没什么忍受不了的声和光

　　李医师：长期的睡眠不好使容易导致人的情绪发生变化的，其中像脾气暴躁、坐立不安、感觉到焦虑等

　　李医师：那么睡眠是否感到：白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、易醒呢?

　　患者： 白天就是吃了饭后很想睡觉 晚上吃饭后也不想动 我晚上睡觉还是挺容易入睡的 就是一入睡就是绵延不绝的梦 晚上醒了以后吧 再睡后还是梦，我没有晚上醒很多次 但是每晚还是必醒个一两次

　　李医师：是否有头昏 、 头痛 、肌肉酸痛呢?

　　患者：头昏没有 头痛会有 工作中有时候会头痛 我以为是工作累的 早上起来也会头晕头痛 我觉得是睡觉做梦的原因 肌肉酸痛还真有

　　李医师：根据您以上的症状分析考虑是神经衰弱失眠多梦，造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。现在您主要是脾气比太好、眼睛发涩发干、胃肠功能不好，长期发展容易导致神经衰弱，所以建议您现在及早治疗才是。

　　患者：严重吗

　　李医师：您的情况已经连续两年时间已经不短了。任何疾病的治疗都是宜早不宜迟，以免延误了病情，错过最佳的治疗时间，加大治疗难度!

　　患者：哦，谢谢 我该从哪些方面注意一下呢

　　李医师：规律生活及饮食，保持心情的愉悦，工作中空闲的时候多放松自己，不要总是面对电脑

　　李医师：长期睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、女性导致皮肤干燥、月经失调等疾病。治疗上不会花费很长时间，最好能抽半天的时间看看医师号，对症治疗后减轻您目前多梦的情况。

　　患者：谢谢