睡觉容易被惊醒是失眠吗

　　很多人睡眠比较浅，经常就是有一点的动静就会醒来了，有时候还会做恶梦被惊醒，严重的影响了正常的睡眠质量，那么睡觉容易被惊醒是失眠吗?医师称这样的症状就是失眠的症状，那么失眠还有哪些不为人知的症状呢，青岛安宁医院李少华教授有给我们介绍如下：

　　1、晚上一直睡不着，入睡困难就是失眠典型的症状之一。

　　在平常，正常人在上床后半个小时之内就能入睡，并且能持续5-8个小时，但是大部分的失眠患者入睡比较困难，通常这种入睡困难的失眠被称为“难入性失眠”，这是失眠的症状表现之一。

　　2、早上醒来太早，很多人早醒来就睡不着了

　　晨醒太早是失眠的症状中有一种表现，有这种症状的患者入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或者“终点失眠”，多见于中老年人。

　　3、睡觉的时候经常被惊醒

　　睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉，似睡非睡，对周围环境的声音、活动都很清楚，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际的睡眠时间就会非常的少，会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊，感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠的症状称为 “浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

　　以上的症状都是失眠主要的症状，偶尔的一两次失眠，睡不着不会影响正常的生活和身体的健康，但是长期的失眠就会造成身体上没精神，白天注意力不集中，记忆力减退，这样的失眠对人的身体上和心理上都有很大的危害，不及时的治疗就会出现严重失眠。推荐阅读：长期失眠怎么办

　　温馨提示：青岛治疗失眠抑郁专科医院李少华医师提醒我们，失眠是一种很严重的疾病，我们一定要重视自己的睡眠，出现失眠的时候就要及时的进行治疗，避免危害，您还有什么其他的疑问，就点击医师在线或者拨打电话：0532-58977120咨询医师。