入睡困难是怎么回事?

　　患者咨询：“最近晚上总是入睡困难，以前睡眠挺好的，可能是工作压力大吧，这好几个月，工作都很累，经常地加班，睡眠也没什么规律。开始以为调整调整就好了，没想到后来越来越严重，一躺在床上就睡不着觉，很困也睡不着，太痛苦了，整个人都快崩溃了，我这是怎么啦，入睡困难是怎么回事?严重吗?”

　　医师诊断：入睡困难是失眠症的典型症状表现。入睡困扰是指晚上辗转反侧，入睡时间比平常延迟，轻者延迟一两个小时，重者会延迟三四个小时，甚至时间会更长。失眠的症状并不仅仅是晚上入睡困难，除此之外，失眠还有其他的症状表现，具体介绍如下：晚上入睡困难怎么办

　　一、睡眠浅，易醒：很多朋友们晚上虽然能睡着，但是睡眠非常的浅，一有点动静就会惊醒，有时候甚至没有任何的动静，也会经常在半夜醒来。醒来后就很难再睡着。很多时候都是睁眼到天亮的，严重的影响着人们的睡眠。

　　二、睡眠质量差，多梦：梦其实是一种正常的体验，但是多梦影响着人们的睡眠质量则是失眠症的一种体现，失眠患者经常会被梦境给惊醒，或者是连连的梦境让患者的睡眠质量非常的差，早上醒来，感觉非常的疲惫，睡眠质量一点都不好。

　　三、晨昏颠倒：失眠的另外一种症状就是晨昏颠倒，主要表现为患者总是白天发困，昏昏欲睡，没有一点精神，经常是倒下就会睡着。但是，一到了晚上，却怎么都睡不着，一点睡意都没有，异常的兴奋，这让患者痛苦不已。失眠危害大，需及时拯救

　　四、睡眠感觉障碍：还有一部分失眠患者缺乏睡眠的真实感，虽然一整晚都在睡觉，但是醒后却坚信自己没有睡着，而同屋的人会说他一直在打呼，这也是失眠的症状表现之一。

　　医师提醒：失眠的症状表现有很多，不敢是哪种症状给患者生活造成的影响，给患者的健康危害都是极大的。失眠症若不及时的治疗，只会导致病情加重，引发严重的失眠或者是长期的失眠，从而会引发抑郁症，焦虑症，精神分裂症等严重的疾病。同时，医师指出：治疗失眠切不可盲目的服用安眠类药物，安眠类药物有很大的副作用，长期服用有一定的依赖性，而且，并不能彻底的治愈失眠，反而会使失眠加重。而中医治疗失眠，无副作用，无依赖性，无复发，值得失眠患者信赖。晚上失眠怎么办

　　温馨提示：以上是青岛安宁医院李少华医师介绍的“入睡困难是怎么回事?”，失眠是一种病症，是一种危害极大的病症，对于失眠严重的患者一定要到正规医院接受专业的治疗，争取早日走出失眠，恢复健康的生活。对于失眠，如果您还有什么疑问，可点击在线咨询或者拨打医师热0532-89985278，我院医师将针对您的问题，为您细致解答。祝您早日康复!