医师详解失眠的类型分类

　　失眠一种常见的疾病，但是很多人却以为失眠是小事，不需要特别的重视。早期的失眠症状，若不及时的调节和治疗，会导致长期失眠，引发更加严重的后果。因此，失眠患者需要根据自己的病因，及时的调节和治疗疾病。接下来，青岛安宁医院李少华医师详解失眠的类型分类。

　　一、 神经性失眠：

　　有些患者入睡困难，睡眠较浅，夜梦繁多，容易惊醒，却始终没发现是什么原因导致，就称为神经性失眠。

　　二、 间断性失眠：

　　这类患者在睡眠中比较容易惊醒，再次入睡时脑子里保持着警觉状态，如果被周围声音等影响到，就会醒来，这种情况会反复出现，真实的睡眠就会减少，导致早晨起来时浑身疲惫，没有精神头。

　　三、 皮层下性失眠：

　　脑子里凌乱，想的问题多也是导致失眠的主要原因之一，而很多人在躺在床上的时候，脑子里干干净净，一片空白，可就是啊翻来覆去睡不着，这种类型就叫做皮下性失眠。找准病因,让失眠治疗不再盲目

　　四、 终点性失眠：

　　这类人躺在床上能很快入睡，也很容易惊醒，醒来之后就再也无法入睡，经常睁着眼睛到天亮，这种类型中老年人最多。

　　五、 难入睡性失眠：

　　这类人每当躺在床上准备睡觉时，脑袋就会逐渐清醒，发生过的事情全部浮现在脑海里，像一部电影一样循环播放，自己无法控制思绪，导致越努力控制，心情越烦躁，越紧张，导致入睡更困难。

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　　医师提醒：失眠危害大，患有失眠，需及时治疗

　　睡眠太多或太少，都会导致日后大脑衰老提前4—7年，认知能力加速衰退，并影响到推理和词汇等能力，最终导致体质下降和早亡。中年以后人的认知能力差和睡眠直接相关。有失眠、睡眠呼吸暂停等睡眠障碍的人，早晨起床时，血糖水平会增高23%，胰岛素水平上升48%。他们出现胰岛素抵抗的风险较别人高出82%。如果长期睡不好，可能受到高血糖的困扰。其他如慢性疲劳综合征、健忘、衰老、头痛、胸闷、情绪波动、敏感，肌肉酸疼、月经紊乱、脱发、消化不良等都是较常见的亚健康症状，需要积极的治疗。

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　　友情提示：以上就是有关“失眠的类型分类”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科医师李少华提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。