睡眠不好,心情烦躁,没精神怎么办
编辑:时间:2013-07-23 16:49来源:青岛安宁医院 编辑:张主任睡眠不好，心情烦躁，没精神怎么办？这样的症状就是神经衰弱的症状，白领一般就是因为心里的压力容易出现了神经衰弱的症状，神经衰弱的出现危害很大的，一定要及时的治疗。……
>>点击咨询在线医师 >>点击进行网上预约我们都知道女性经常会出现身体上和心理上一些疾病，很多的女性就是整天的睡眠不好，心情很烦躁，白天的时候没精神等，这样的症状都是神经衰弱的症状，神经衰弱的症状一般是发生在白领当中，对人的危害是很大的，那么睡眠不好，心情烦躁，没精神怎么办?青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们治疗的方法：
(1)药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂。医师对常规治疗神经衰弱的药物多为西药或中成药，但是无论是何种药物，患者在服用药物时都要咨询专业医师， 切忌私自用药，以免产生不良后果。推荐阅读：神经衰弱有什么症状
(2)心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
(3)物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
(4)中医治疗神经衰弱：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨症施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰弱也有一定疗效，可在医师指导下选用。
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温馨提示：神经衰弱症状的出现对人的身体上和心理上的危害是很大的，出现了这样症状的时候还是建议及时的进行治疗比较好哦啊，减小危害，如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的医师在线咨询，医师24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-58977120进行咨询，祝您早日恢复健康。
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