怎么治疗烦恼易激怒,没精神

　　生活中很多的女性经常会出现身体上和心理上一些不好的症状，经常想发脾气，烦恼，没精神，想睡觉，脑力很疲乏等，这样的症状就是神经衰弱的症状，那么什么是神经衰弱?神经衰弱的出现危害是很大的，应该及时的进行治疗才对，那么怎么治疗烦恼易激怒，没精神?青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们治疗的方法：

　　对于神经衰弱预防来说，最主要的方法应该是心理治疗，物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医师指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：首先在医师的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。推荐阅读：神经衰弱是什么原因造成的

　　树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒 觉。坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。接受心理医师的帮助，改变不良的性格特点。

　　神经衰弱的治疗要注意尽量远离一些容易导致神经衰弱的不利因素，比如某些化学物质、颅脑损伤和慢性疾病等。只有全面做好神经衰弱的预防工作，才能够真正远离神经衰弱的困扰，保持身心健康。而对于已经出现神经衰弱症状的患者，应该尽快到医院精神科检查治疗。

　　青岛治疗神经衰弱症最好的医院医师推荐您选择“321阴阳平衡疗法”，中国中医博大精深，通过中医的不断调理，严重失眠患者是可以治愈的，“321营养平衡疗法”可以有效的平衡阴阳，增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力的作用，改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，降低大脑皮层的病态兴奋性，加强内抑制，镇静，从根本上改善患者的睡眠质量，所以，严重性失眠是可以治疗好的。

　　温馨提示：没精神，经常地发脾气这样的症症状都是神经衰弱的症状，神经衰弱是一种精神疾病，出现的时候，症状一般是很明显的，一定要及时的治疗，不然他的危害是很大的。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的医师在线咨询，医师24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-58977120进行咨询，祝您早日恢复健康。