警惕长期失眠引发的危害

　　长期失眠给人们带来的痛苦是极大的，同时，给患者带来的危害是不可忽视的，为此，希望长期失眠的患者能重视起来，能认识到其危害，积极的治疗疾病。为此，青岛安宁医院李少华医师告诫人们要警惕长期失眠引发的危害。

　　在青岛安宁医院内科门诊室，医院首席主任、资深中医神经科医师李少华教授指出，前来就诊的失眠、抑郁患者中，有七成以上是公司白领和中高级管理人员，在青岛安宁医院的官网调查中，超过四成受访者觉得自己亚健康;仅有12.28%的人认为自己健康。疲劳、睡眠质量差、记忆力下降、腰痛等，是白领人群最常见的亚健康症状。

　　医师指出，失眠是亚健康的首要症状

　　长期失眠警惕过劳死，李少华医师指出，睡眠不好是亚健康的首要症状，失眠一直困扰着近七成白领，“多梦易醒”是最常见的问题，比例高达31.28%。另外，有26.27%的人“早晨不愿起，白天打盹”。

　　在亚健康的白领人群中，失眠很多见，其诱发原因和症状各不相同。当前失眠主要有五大诱发因素，精神心理因素约占50%，疾病因素约占20%，环境因素约占5%，剩下的还有药物和体质因素等。>>>了解：长期失眠的病因

　　白领失眠能导致抑郁、焦虑等精神问题

　　长期失眠会给人带来诸多方面的苦恼：如白天昏昏沉沉、乏力、头晕、健忘、注意力不集中、心烦易怒，长此以往还会出现多脏器功能紊乱，降低机体免疫功能。而且，失眠者容易出现抑郁、焦虑等精神方面的问题，心理压力增大，甚至产生轻生的念头。

　　早有调查发现，失眠让人心烦意乱(33.98%);精神很紧张，对和自己有关的事情都很敏感(29.64%);注意力分散，无法集中精神 (18.26%);感觉焦虑，坐立不安(10.51%);以及容易情绪失控(7.62%)。“这些都可能诱发失眠，而失眠又会加重上述这些症状，如此形成恶性循环。”医师解释说。>>>注意！长期失眠的症状

　　青岛安宁医院李少华医师指出，由失眠、亚健康导致的危害，我们已经可以得出这样的结论：“疲劳过度等于追逐死亡”。研究也发现，睡眠时间缺乏，昼夜睡眠节律紊乱甚至倒置，长时间脑力或体力劳动负荷，将导致人体植物神经系统紊乱及交感神经过度兴奋，从而引起致命性心律失常发生，造成猝死。

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　　医师建议：长期失眠需及早进行治疗

　　李少华教授指出，很多人不把失眠当病，以为过一段时间就会好，但事实上，偶尔失眠经过适当调整是会有所缓解，但是长期失眠越不治疗越严重，甚至成为顽固性失眠，并且导致其他心理障碍。同时指出，在来我院内科门诊的患者，大都是被失眠折磨得毫无办法，才勉强前来就医，这样不仅加大了治疗的难度，延长了疗程的长度，患者还要因此承受更多的身心痛苦，实在是得不偿失，因此如果出现长期失眠症状，一定要及时到医院就诊。>>>【医师揭秘】长期失眠为什么久治不愈

　　>>>权威推荐：“321平衡疗法”根治长期失眠，圆您健康睡眠之旅

　　温馨提示：失眠的危害相信人们都有所了解，了解失眠的危害不是最终的目的，积极的治疗疾病，彻底的摆脱疾病的困扰才是患者最应该做的事情，失眠虽然是一种顽固性的疾病，但是凭借现代发达的医学，彻底治愈失眠已经不再是奢望，因此，如果您想要彻底的摆脱失眠，如果您想拥有一觉到天亮的睡眠，请点击在线咨询，我院权威医师将根据您的病情，为您制定权威治疗方案，帮您轻松治愈失眠不复发。