您好!首先,感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述,认真分析并建议回复如下:
您孩子的这种情况很容易导致以后抑郁症的发生,父母可以采取许多简单的措施来鼓励健康睡眠,包括制定固定的就寝时间和醒来时间,培养一种平和的睡觉习惯。对于年龄小一点的孩子来说,这意味着讲故事、洗个澡和唱唱歌;而对于年龄大一点的孩子,则要在就寝前半小时内禁止接触任何科技产品。因为电脑和电视的光会抑制身体内褪黑激素的产生,这种激素能够促进睡眠。
如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务:
一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”,向在线皮肤病医师直接咨询;
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