我有社交恐惧而且总是特别紧张,别人都说我木讷怎么办

您好，根据您的情况来看确实有社交恐惧症的症状，但是具体还是要做一下检查才可以确定。然后我们需要找到对社交感到恐惧的病因，然后才能够根据病因从根本上治疗。那么，我有社交恐惧而且总是特别紧张,别人都说我木讷怎么办？为了能够有一个好的人际社交关系，我们就需要提高我们的社交水平。对于社交有恐惧也是恐惧症的一种类型，不治疗的话很可能会产生很多的影响，所以我们就应该及时的明确病因，然后就应该寻求专业的心理医师治帮忙治疗。这种情况下心理治疗是非常关键的，做好心理治疗才能够有好的治疗效果。如果不及时治疗，会影响工作和生活的正常步伐，疾病加重是会有自杀以及厌世的倾向的，会对家庭还有社会造成不必要的负担的。青岛安宁心理医院是治疗恐惧症的权威专科医院，汇集了医师团队坐诊，治疗效果好，无数患者治疗后恢复了健康。祝您早日康复。青岛安宁医院的健康热线：0532-58977120。