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我白天有件事没有处理好感觉焦虑,晚上失眠正常吗

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ask638535083 | 来自

医师,我因为白天有件事情没有处理好,晚上就去思考这件事,感觉很焦躁不安,出现了睡不着的问题,这半个月一直不能释怀,晚上总焦虑还失眠这正常吗?出现这样又焦躁不安又失眠的情况我该怎么办?您能帮帮我吗?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask6995 时间:03-03
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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周慧智
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好,您想要咨询的问题是我白天有件事没有处理好感觉焦虑,晚上失眠正常吗?您介绍自己因为白天的事情处理不好晚上很焦虑导致出现睡眠问题,其实很多人因为白天的事情没有得到很满意的处理,在晚上睡觉的时候便会去思考这些问题,焦虑这个焦虑那个的,便会产生严重的睡眠问题。当睡眠出现大问题的时候,就会长时间的难以入睡,有些人越是睡不着越是喜欢乱想,想一些不切实际的的东西。这样情况下会产生焦虑不安的症状,当思考的越多的时候,便会产生头疼的现象,即使是睡着了,醒来以后也会很难平静下来。那么出现因为焦虑失眠的问题需要尽早的治疗,在青岛治疗好焦虑症的问题,建议前往青岛安宁医院,青岛安宁医院汇集权威的焦虑症医师亲诊,运用“321阴阳平衡疗法”进行治疗,让患者尽快恢复正常的生活。如果您想要了解更多有关焦虑症治疗的内容,可以点击在线医师进行交流,或拨打电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。或者是点击在线医师进行咨询。

周慧智
医师会员 向TA提问 帮助网友:53789称赞:2309
2009-05-20 10:27:27投诉

很多人因为白天的事情没有得到很满意的处理,在晚上睡觉的时候便会去思考这些问题,焦虑这个焦虑那个的,便会产生严重的睡眠问题。当睡眠出现大问题的时候,就会长时间的难以入睡,有些人越是睡不着越是喜欢乱想,想一些不切实际的的东西。

王晶
医师会员 向TA提问 帮助网友:53789称赞:2309
2009-05-20 10:27:27投诉

我白天有件事没有处理好感觉焦虑,晚上失眠正常吗

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