一提到订婚就有点恐惧和不知所措,想结婚但是又很害怕怎么办

您好，您目前这个情况确实可能是有些结婚恐惧症的表现。您主要是对结婚这件事情产生了一定的恐惧，所以一提到订婚就有点恐惧和不知所措，甚至会心悸、焦虑，这也是比较常见的一些心理方面的问题。那么，一提到订婚就有点恐惧和不知所措,想结婚但是又很害怕怎么办？建议您及时的摆正心态，多与父母或者是您的对象沟通一下，学会释放心理压力，让自己放空，多出门散散步，亲近亲近大自然等，都是对自己有帮助的。当然青岛安宁医院的医师是可以治疗这样的结婚恐惧症的，主要是采用了心理治疗的方式进行治疗的，治疗效果好。您有疑问都是可以咨询我们的在线医师的，会及时帮您解答疑惑。或者也可以拨打青岛安宁医院的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579。