您好,从您的症状描述来看,考虑您的情况是抑郁症,很多抑郁症患者大部分时间都是用在思虑问题上,在回想以前的一些不愉快的事情时,不自觉的叹气或者是流泪。因为小事情就自卑内疚,不能自拔,旁人的劝解只是在当时有作用,之后患者又会恢复抑郁低落的情绪。提醒您,抑郁症及时发现并治疗是关键。想要治疗抑郁症,建议前往青岛安宁医院,汇集权威的医师,并结合特色疗法“321阴阳平衡疗法”针对性的采用纯中药调理治疗抑郁症的问题,安全绿色。如果您还有什么问题想要了解,都可以点击在线医师或拨打电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。